Джошуа Беккер Меньше значит больше

Джошуа Беккер Книга Меньше значит больше

Джошуа Беккер: книга «Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни».

Минимализм во всем. Используй только необходимое. Избавься от лишнего и посмотри на мир другими глазами.

  • Лишнее отвлекает, создает иллюзию обеспеченности.
  • Лишнее мешает концентрироваться на главном.

Используя вещи по назначению, мы экономим все: время, пространство и наше внимание.

Джошуа Беккер Меньше значит больше

Умение пользоваться необходимым меняет нашу Реальность.

  • То, чем мы обладаем, влияет на нас.
  • Мы — это то, чем владеем.

Окружаем себя только тем, что влияет на нас благотворно. Ловушка обладания уводит от главного.

  • Убирая лишнее из нашей жизни, мы прощаемся с тем, что вызывало у нас не самые позитивные мысли и чувства.
  • Расчищая полки, прощаясь с ожиданиями, мы освобождаем место новому.

Вещи, ожидания и люди крадут нашу свободу.

  • Освобождаем свое пространство постепенно, делаем несколько подходов.
  • Только мы решаем: что есть хлам, а что есть ценность

Нет смысла «зачищать» все и вся. Действуйте спокойно и вдумчиво, спешка ни к чему.

  • Освобождайте постепенно.
  • Начните с простого и уже далее продвигайтесь к самым захламленным шкафам и углам.
  • Первые результаты вдохновят вас на новые подвиги.
  • Наше счастье не зависит от пачек простыней и полотенец.
  • От тройных комплектов столовых приборов.

Разделите вещи на несколько групп.

  • Не спешите выкидывать то, что в хорошем состоянии.
  • Что-то подарите, а что-то отправьте на переработку.
  • И то, что безнадежно, уже отправляйте на свалку.

Маркетологи постоянно работают над тем, чтобы помочь нам создать желание обладать чем-то.

  • В ход идут все виды технологий.
  • От грубой лжи до изощренного нейропрограммирования.

Пиар, реклама и медиа-звезды воздействуют на наши чувства нон стоп. Создают «сладкие» предложения, возводят «выгодные» условия, увещевают к логике, уговаривают и провоцируют не самые высокие чувства.

Общество потребления создало суррогат счастья — обладай и будет тебе радость.

Задумайтесь, сколько раз вы поддавались на то, что потом годами лежало в дальних уголках шкафов и кладовок.

  • Много вещей, с которыми вы соберётесь расстаться, вызовут у вас массу чувств и воспоминаний.
  • Напоминайте себе о том, что вы решили избавиться от лишних вещей ради собственной свободы и блага.

Книги, письма, безделушки и другие сломанные вещи находятся в состоянии перманентного ожидания: а вдруг пригодятся.

  • Кнопочные телефоны и другие устаревшие гаджеты вряд ли пригодятся в будущем.
  • Если вы только не решитесь на создание антикварной лавки лет через пятьдесят.

Каждый из нас создаёт для себя удобное пространство. 

  • Нет никаких догм и стандартов. 
  • Вы это вы и вам определять каким будет вообще свободное пространство.

Избавление от лишнего это ещё один эксперимент в вашей жизни. 

  • Вы самостоятельно расширяете границы. 
  • Попробуйте временно сократить спектр использования. 

А уже после этого решайте: как вам комфортнее.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.