Книга о потерянном времени

Книга о потерянном времени

Лора Вандеркам: «Книга о потерянном времени». Мы сами выбираем свои приоритеты, мы сами определяем как относится к выбору.

В неделе мы имеем 168 часов: не так и мало, если распределить время так, чтобы не было цейтнота.

Не так давно цивилизация столкнулась с проблемой скуки и безделья. Какая-то часть сделала себе занятие делом на 80, и даже на 120 часов. 

  • Повсеместная нехватка времени стала нормой. 
  • У нас сформировался стереотип о дефиците времени.

 Каждый раз, когда мы захотим проверить почту или посмотреть в приложение соцсети, задумайтесь, что у вас есть 168 часов и вы можете провести их более насыщенно.

Книга о потерянном времени

Исследования говорят, что мы спим в целом около 8 часов и иллюзия, что мы работаем больше чем по 60 часов в неделю, обманчива. Мы тратим много времени на разные малозаметные мелочи.

Что, если посмотреть на время иначе? 

  • Посмотрите на время с чистого листа.
  • На каждую минуту. 
  • Как мы распоряжаемся каждой минутой? 

Мы можем спать по 8 часов и работать 50-60 часов в неделю и у нас остается еще масса времени.

Со временем, если мы будем наблюдательны, то мы сможем понять, в чем именно мы хороши. И тогда мы не будем расходовать время на то, чем нам заниматься не стоит.

  • Люди и бизнесы могут иметь ключевые компетенции.
  • Ключевое отличие людей, которые счастливы, есть понимание своих ключевых компетенций.

И они тратят свои 168 часов на то, что они умеют делать лучше других.

Начните с учета своего времени. 

Разбейте свои дела на категории.

Заведите журнал и фиксируйте чем вы занимаетесь на протяжении 168 часов.

Когда вы несколько раз проделаете это упражнение, вы узнаете, куда же на самом деле вы тратите время. Каждая неделя будет нетипичной. 

Из-за наших слепых зон, мы часто не обращаем внимание на очевидные вещи. И мы обнаружим, что есть моменты, на которые мы тратим около часа фактически, но из-за переключений и реакций мы тратим значительно больше.

  • Напишите список своих мечт. 
  • Разбейте свое время на категории.

Используйте поминутную тарификацию и вы увидите неявные связи своего времяпровождения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.