Путь к спокойствию

Путь к спокойствию: когда нет ясности, нет спокойствия. Суета, нервяк и стресс. 

  • Попытки найти быстрое решение не приводят к результату. 
  • Это приводит к неуверенности и неопределенности.

Мы не представляем картину целиком. Нет понимания, нет видения. И поэтому нет спокойствия. 

  • Что вселяет уверенность? Когда знаешь. 
  • Не предполагаешь, а знаешь. Нет сюрпризов. Нет неожиданностей. 

Когда между знанием и реализацией нет разрыва. Нет ожиданий. Просто идешь и действуешь. Понимаешь, что произойдет при прочих равных.

Возможно, кому-то покажется скучным. Но “приключения” на одно место ищут либо не вполне созревшие люди, либо люди, у которых есть потребность в острых ощущениях.

Путь к спокойствию и ясности

Когда есть ясность “что к чему”, тогда есть понимание — кто ты. 

  • Зачем тебе нужны твои цели. 
  • И как это все реализовывать. 

Обычно люди так зациклены на “делать”, что упускают из вида: что важнее? 

Почему именно это важно? 

Почему это важно для меня? 

Зачем мне это нужно? 

Как я собираюсь это реализовать? 

Какими способами? 

Используя какие принципы? 

И вот когда человек осознан, у него нет иллюзий по поводу себя и своих потребностей. Он честен с собой. Вот тогда есть полная ясность.

А когда есть понимание, есть спокойствие. И по-другому это не работает. 

На одном полюсе неясность и неопределенность. Сомнения в том “что и зачем”. 

  • А вдруг не получится? 
  • А вдруг я не смогу? 

В таком состоянии в голову лезут дурные мысли и заставляют нервничать.

В таком состоянии мы расходуем свое внимание и нет концентрации. 

  • Мы суетимся в надежде на чудо. 
  • Мы не знаем как связать сегодня с завтра. 

Наше состояние неопределенности подталкивает нас к компромиссу. 

  • И здесь мы начинаем скользить вниз. 
  • К неуверенности, заниженной самооценке и саботажу.

Поэтому, когда мы переходим в состояние ясности и спокойствия, мы чувствуем разницу. 

Нет ни одной причины, чтобы находиться в состоянии  суеты и сомнений. А вот уверенность открывает перед нами не только новые горизонты, но и расширяет видение.

Мы обращаем внимание на простые, элементарные, но одновременно практичные моменты. И здесь, не в последнюю очередь, меняется восприятие реальности и себя. 

  • Наша самооценка на месте.
  • И действуем мы тоже иначе. 
  • Мы знаем кто мы.
  • И мы знаем, не надеемся на…, а знаем чего хотим.

Да, и назад уже не хочется. 

Фокус в том, что когда мы пережили состояние спокойствия и ясности, мы уже понимаем, что “как раньше” — не хочется. К хорошему привыкаешь быстро.

А на контрасте особенно заметна разница.

Добавить комментарий