Дмитрий Шейнин Методика определения цели

Методика определения цели: в преддверии новогодних праздников тема целей, как нельзя, актуальна. Любая цель нуждается в объемной проверке. Это только недалекие псевдогуру рекомендуют записать цель, установить дату и вперед. 

Каждый, кто хотя бы раз пробовал записывать свои цели и ставить дату, в курсе, что так не срабатывает.

Прежде чем определиться с целью, цель должна пройти многоуровневую верификацию, чтобы стать целью. Сам по себе механизм достижения цели предполагает и определение и проверку.

Если бы все было так легко и просто, мы бы все были счастливыми обладателями волшебной жизни в каких-то райских уголках планеты и наслаждались своими достигнутыми целями.

Так не бывает. Наша система безопасности в виде инстинктов должна “одобрить” цель.

Наше бессознательное должно просчитать все миллионы вариаций по реализации планов. И так далее. Естественно, речь идет о таких целях, которые не достигаются за один вечер.

Методика определения цели

У цели есть ряд признаков, которые еще до начала активных действий указывают на то, будет ли цель достигнута. Разные там “хочу стать русалкой” вообще вынесем за скобки, потому как тему читают люди адекватные, и поэтому, говорить о детских приколах здесь ни к месту. Хотя вордстат указывает, что такую инфу ищут несколько тысяч человек ежемесячно. Могу предположить, что дело в какой то игре, но это не точно.

Итак, признаки цели, которые еще до старта определяют ее реалистичность и достижимость.

Цель может быть только промежуточной 

Она не может быть конечным пунктом путешествия. Типа заработать много денег и потом ни хрена не делать — это не цель. Это воспаленная фантазия, отображающая инфантилизм желающего. Надеюсь, каждый таких встречал. Такие продолжают верить в сказки. А наиболее проворные пользуются доверчивостью таких людей и выманивают у них их кровно заработанные. Ну да Бог с ними.

Цель может быть только промежуточным звеном к другой цели. 

То есть, если мы не планируем цепочку целей, мы поступаем, по крайней мере, не практично.

Чтобы два раза не вставать, планируйте сразу несколько целей из одного направления.

Например, вы решили купить авто. Тогда планируйте сразу три — четыре на перспективу. И при достижении первого вы будете понимать, что и приобретение второго тоже реально. А первый будет частью оплаты за следующий. Также вы поймете при сравнении, что вы хотите добавить в свой следующий автомобиль. Комфорт, престиж, и другие характеристики.

Следующий признак адекватно выбранной цели. 

Цель должна быть такого размера, чтобы бросать вам вызов

То есть, она должна быть больше ваших сегодняшних скилов. Для того, чтобы ее реализовать, вы должны будете растянуть себя и в навыках и в знаниях.

Цель должна быть для вас челенджем. Ради достижения вы должны будете измениться.

Цель должна бросать вам вызов. Но вы должны понимать, что эта планка настолько высока, что вы сможете ее “взять”.

Если вы не понимаете как ее реализовать или не верите, тогда цель не будет достигнута. 

Обычно, если цель слишком велика, ее надо разбить на подцели и достигать поочередно. Наш мозг так устроен, что то, что он в состоянии представить, он в состоянии реализовать. 

Методика определения цели: сроки и размер цели

Сроки достижения и размеры самой цели.

Если цель будет слишком мала, тогда она не будет давать вам энергию.
Если слишком велика, она будет вызывать саботаж. 

Сроки: если мы будет жить в состоянии аврала, то есть, постоянно бежать без отдыха, тогда на каком-то этапе мозг вырубит нашу энергию.

Да, в течении дня мы можем делать максимум из того, на что мы способны. Но это не значит, что мы должны работать 24/7. Мы рискуем перегореть .

Цель должна вызывать у вас предвкушение

Это значит, что даже мысли о достижении должны вызывать у нас выделение дофамина.

Цель должна быть многоплановой

Это значит, что при достижении будут реализованы разные наши потребности. 

Мы, люди, существа не логичные. Иногда мы забываем, зачем живем и отправляемся в путь за целью, не отдавая себе отчета, зачем нам это надо.

Следующим пунктом по реализации цели идут ресурсы

Если мы не понимаем, где мы возьмем ресурсы на реализацию планов, тогда, скорее всего, цель не будет достигнута.

Мы должны понимать, как мы получим в свое распоряжение все необходимые ресурсы.

И деньги, как правило, не самый важный ресурс. Это распространенная иллюзия. Если только вы не имеете простых меркантильных целей по приобретению игрушек для взрослых. 

Цели должны быть шире обычного потребления.

Ресурсы. У нас должен быть запас и избыток

То есть, мы должны иметь запас прочности. Как пример: если у нас есть только деньги, но нет знаний как их конвертировать в нужные нам знания, то нам деньги не помогут. Именно поэтому, подготовка и хороший план — это 90% реализации.

Цель должна иметь связь с вашей жизненной миссией

А если у вас таковой нет, придется потрудиться и выстроить себе свое предназначение. А иначе кто в лес, а кто по дрова.

Мы определяем свою цель на соответствие по всем тем признакам. И только после того, как мы убедились в том, что цель прошла множественную верификацию, тогда движемся дальше.

Цели в 20 лет и цели в 30 лет это разные вещи. А цели после 40-45 — это отдельная объемная тема. Нам должно быть понятно, что в разном возрасте мы “едем”на разной энергии. И это тоже надо принимать во внимание. Если нам больше 40, а мы надеемся, как раньше, упереться и сделать, скорее всего, такой номер не пройдет.

То есть, каждая цель каждого человека это индивидуальная настройка. Это всегда очень личная тема.

Здесь мы говорим только о некоторых элементах определения такой цели, которая может быть достигнута нами. Мы меняем размер, мы меняем формулировку до тех пор, пока цель не будет соответствовать нашим истинным запросам и потребностям. 

То есть, если у нас не получается реализовать свою цель, дело может быть не только в том, как мы ее назвали. Она может не соответствовать истинным потребностям.

Поэтому переходим к следующему признаку:

Наш внутренний отклик. Мы должны почувствовать цель всем телом

Мы должны получить сигналы от нашего тела о том, что цель наша и что мы получим то, что нужно, при ее достижении. Нам дали просто уникальную машину, но не научили нас ей пользоваться. 

Наше тело никогда не врет. 

Нас могут обмануть наши мысли.

Нас могут обмануть даже наши чувства. Но тело никогда.

Слушайте сигналы и отклики своего тела. При определенной подготовке мы можем достаточно точно продиагностировать все детали, связанные с достижением цели.

Если вы ощущаете положительный отклик тела, это сильный аргумент в пользу цели.

Методика определения цели: проработка

Вот некоторые признаки, при помощи которых мы определяем свою цель. Мы диагностируем все, от формулировки до плана реализации.

Проще проверить все до начала, чем отправляться в длинное путешествие, финалом которого будет разочарование и сожаление о затраченном времени и усилиях.

Хотя, на эту тему есть разные мнения. Человек так или иначе выбирает свой путь. Даже если он сначала кажется странным.

Проработка и определение того, что вы хотите на самом деле, всегда окупается сторицей. 

С Наступающим Новым Годом! И пусть ваши цели будут приносить в вашу жизнь только драйв и азарт.

Добавить комментарий