Категории мышления:

Категории мышления: чем мы руководствуемся

Категории мышления: каждый из нас руководствуется какими-то категориями и критериями. У кого-то есть категория проблемы, а у кого-то задачи. У кого-то основная категория это безопасность, а у кого-то результат. И пока мы не наблюдаем, какими именно категориями мы мыслим, мы находимся во власти различных иллюзий. Пример: экономический кризис. У кого этот кризис — как именно он проявляется. Если мы поймем, […]

Read more
Как получать радость от жизни

Как получать радость от жизни

Как получать радость о жизни и не размениваться на суррогаты и компромиссы. Мы родились для более достойной жизни. Но по разным причинам, мы соглашаемся на меньшее. Это не происходит резко.  Это происходит постепенно.  Сначала мы соглашаемся пользоваться чем-то, что не очень нравится, но сойдет. Потом мы соглашаемся находиться среди тех, кто относится к нам не лучшим образом. Потом мы привыкаем […]

Read more
Лайф коучинг Дмитрий Шейнин

Лайф коучинг

Лайф коучинг — что это такое и зачем нам это нужно? В нашей стране не принято ходить по врачам, а если речь идет о психологах и психотерапевтах, то это вообще табу: “ты что, псих?”. Мало кому хочется иметь такую репутацию среди знакомых. Из-за опасения осуждения, наши люди избегают попадать к врачам, а к психотерапевтам тем более. Коучинг, хоть и не […]

Read more
Сьюзан Дэвид эмоциональная гибкость

Эмоциональная гибкость: книга Сьюзан Дэвид

Эмоциональная гибкость: книга Сьюзан Дэвид. Мы в водовороте событий. Проявляем чувства. Выражаем эмоции. Соглашаемся, негодуем, противостоим и радуемся. Осуждаем других и критикуем себя.  Многозадачность и авралы удерживают нас в стрессе. Эмоциональная гибкость: книга Прежде всего, чтобы проявилась эмоциональная устойчивость, разделяем себя и свои чувства.  Принимаем себя таким, какой/какая есть.  Мы имеем свои индивидуальные особенности и реакции.  Так мы взаимодействуем с […]

Read more
Полезные навыки

Полезные навыки для будущего

Мир незаметно меняется. Меняется формат взаимодействия и в будущем перемены будут еще более явными. Появляется необходимость развивать новые полезные навыки. Модель “получай образование, находи работу и радуйся жизни” ушла в прошлое. По прогнозам HR исследований, человеку с простой профессией уже сейчас приходится либо осваивать новую, либо постоянно расширять свои компетенции. Чем более сложные проблемы возникают в бизнесе, политике и управлении ресурсами, […]

Read more
Уровни развития мышления Дмитрий Шейнин

Уровни развития мышления человека

Уровни развития мышления человека. Альберту Эйнштейну приписывают изречение, которое стало популярным мемом в интернете. Только ленивый не сохранил себе на стену. Изречение приблизительно такое: Невозможно решить проблему на том же уровне на котором она была создана.  Ее можно решить при переходе на другой, более высокий уровень мышления. Мышление каждого развито иначе.  У кого-то сильно развито логическое мышление, у кого-то критическое.  […]

Read more
практическое расширение сознания

Расширение сознания

Расширение сознания подразумевает способность человека выйти за рамки привычного восприятия. Люди имеют способность принимать то, что они видят, слышат и чувствуют, за истину. Другие люди имеют представление о том, что мы имеем призму восприятия, способность смотреть с разных точек зрения. Есть те, кто имеет опыт измененных состояний сознания, и те, кто понимает, что у каждого из нас разное восприятие людей и […]

Read more
1 2 3 13