Наше восприятие реальности и метасознание

Метасознание: какова наша повседневная позиция восприятия? Иллюзия воли. Опыты Либета. Мы по привычке надеемся на то, что мы сами принимаем решения о наших действиях.

Исследования показали, что наш мозг действует иначе.

• Наше восприятие реальности — это всего лишь воспроизведение картинок, которые хранятся в нашей мозговой библиотеке.
• Мозг экономит время и энергию.

Чтобы не распознавать каждый раз с начала известные моменты, мозгу проще опираться на записанные картинки событий, мест или ситуаций.

• То, что мы видим, часто самая настоящая имитация.
• Мы не видим никакой реальности.
• Мы видим привычный видеоряд.

Очень сложно каждый раз фиксировать все минимальные изменения, которые происходят в окружающем мире.

И, в зависимости от того, насколько близки наши картинки к реальности, настолько мы и эффективны в жизни.

Понимание механизма восприятия реальности позволит избавиться от массы иллюзий, связанных с нашим сознанием и нашими усилиями.

Как договориться с собой и своим бессознательным

Как мы это делаем?

• Мы применяем метасознание.
• Наблюдаем за своими мыслями.
• Мы наблюдаем за своим сознанием.

Если мы понимаем, что сознание и логика не хозяева ситуации, то мы тогда налаживаем связь с нашим бессознательным.

Упакуем наши потребности в необходимость с точки зрения инстинктов:

• Наши желания переходят в стадию реализации.
• Мозг начинает воспринимать наши цели как руководство к действию.

Нет смысла сознательно пытаться достигать своих целей. Это не работает.

• Прежде всего, цель надо оформить.
• После создать все необходимые условия.
• И затем упаковать все это в язык инстинктов: выживания и размножения.

Тогда наш животный мозг “захватит” эту новую команду в работу.

Реконструкция или коррекция стратегий

Каждый день наш мозг на основе дневных событий делает коррекцию стратегий.

Мы должны доставить послание нашему бессознательному.

• В нужном формате и в определенном состоянии.
• Наш животный мозг производит миллионы исчислений.
• Чтобы выбрать оптимальный путь реализации.

Сознание это помощник для общения с бессознательным. Отправили послание нашему мозгу и учимся ему доверять.

Подробнее о том, как применять метасознание и как делать реконструкцию в видео: