Гибкое сознание: книга Кэрол Дуэк

Гибкое сознание: книга Кэрол Дуэк

Кэрол Дуэк: книга «Гибкое сознание». Как на нас воздействуют наши убеждения?

Все что мы делаем, наши поступки и наши мысли, все продиктовано нашими внутренними установками. Очевидно, что те, кто добивался значительных результатов, также обладали какими-то установками, которые приводили их к результату.

То, что один считает неудачей, другой понимает как процесс обучения.

Также пару сотен лет назад одни ученые совершали открытие и на него опирались целые поколения. Спустя сто лет происходило новое открытие, которое полностью опровергало предыдущее. Наши верования и установки находятся в стабильном состоянии до тех пор, пока мы не открываем для себя что-то новое. 

То есть, с нашим сознанием и восприятием реальности происходят какие-то изменения. И мы иначе оцениваем себя и свое место в этом мире.

IQ — это не приговор, это оценка наших способностей и не отменяет разных подходов в оценке наших талантов.

Гибкое сознание

Одни опираются на осведомленность о своей личности, другие привыкли к своей идентичности, которая была навязана в детстве. Но это всего лишь идеи, на которые мы привыкли ориентироваться.

Череда событий сегодняшнего дня создает наше настроение.

И от того, как мы интерпретируем события, наш настрой имеет характерный эмоциональный заряд. А наше эмоциональное состояние диктует нам наши реакции как продолжение событий, которые оказали на нас влияние.

Но это всего только наши фильтры и наши убеждения. Разные ситуации от провального экзамена в университете до неудачного знакомства с парнем или девушкой провоцируют нашу реакцию.

Как мы реагируем на “неудачу” или “успех”? Реакции, восприятие и убеждения заставляют действовать каким-то способом.

Читая эти строки, кто-то поймал себя на мысли, что это про него. Если мы понимаем что управляет нашим поведением, то мы можем для начала просто допустить, что это поддается перенастройке.

Да, постепенно используя разные техники, мы в состоянии изменить свои привычные установки. Даже если мы просто начнем задавать себе вопросы, это уже повлияет на нас.

  • Именно из-за того, что это просто нам трудно осознать, что границы наших возможностей могут меняться.
  • И сама мысль о том, что это возможно, уже воздействует на нашу сегодняшнюю действительность.

Такая трансформация может произойти с любым, кто начнет сам у себя спрашивать о том, откуда взялась та или иная установка или наше отношение.

Если мы вспомним, что кто-то когда-то “помог” нам запомнить какое-то убеждение. Мы со временем так к нему привыкли, что не вспоминаем об этом. 

Наши способности гораздо шире и богаче, чем это кажется на первый взгляд. Да, обычно не принято делать ревизию своего багажа. Но по факту, мы владеем гораздо большим, чем мы привыкли думать.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.