Есть устойчивый миф о японском трудолюбии и высокой производительности труда. Странное совпадение: у японцев есть термин кароши (кароси) — смерть от переутомления на рабочем месте.

• В последнее время в Японии участились случаи смерти от переутомления.
• Очень трудолюбивые японцы готовы трудиться до смерти.

Честь японца и трудовая этика — вот что предшествует этому явлению.

• Инфаркты и инсульты на работе стали обыденностью.
• Естественно, честь компании и бурная ИБД (имитация бурной деятельности ) тоже можно назвать причиной этих проблем у японских рабочих.
• Японцы ведут статистику смертей и официально ежегодно фиксируется более 300 случаев.

Если американцы делают дедлайн — успеть к указанному сроку, то японец, чтобы показать какой он трудоголик, придет раньше и уйдет позже, зарабатывая своей лояльностью баллы у начальства.

Компании и корпорации стремятся увеличить прибыль и в Японии, где корпоративная лояльность очень высока, работники приносят в жертву свою личную жизнь ради карьеры.

Избегая переутомления, мы избегаем кароши

Исследовательская компания Expert Market опубликовала рейтинг производительности на человека по странам и Японии нет в первой десятке.

• Первыми оказались жители Люксембурга.
• Высокотехнологичная Германия заняла пятое место.

Естественно, это очень относительный показатель, потому как имеет тесную связь с ВВП страны.

Поэтому, постоянное переутомление в итоге снижает производительность человека.

И японцы своими результатами — яркое подтверждение.

В Японии участились случаи смерти от переутомления среди молодежи до тридцати лет.

• “Сгореть на работе” можно очень быстро.
• Поэтому, как говорится: война войной, а обед по расписанию.

Несколько исследований о нашей энергии и о отсутствии времени на восстановление говорят о том, что производительность высока, когда мы правильно распределяем нагрузку и отдых.

• Что бы ни говорили о японском чуде производительности, а это миф. Чудес не бывает.
• Не может человек находиться в режиме постоянного переутомления.

Да, какое-то время можно “обмануть” организм при помощи таблеток. Но, это временная мера. Организм рано или поздно потребует свое и в любой момент запасы энергии закончатся.

Отдыхайте регулярно, делайте перерывы в работе. Пользуйтесь выходными. И живите полноценной разнообразной жизнью.