Взаимосвязь самооценки и результатов

Как формируется наша самооценка и уверенность в себе? Как мы в различных контекстах думаем о себе и своих способностях? Какова взаимосвязь самооценки и наших результатов?

С одной стороны, это может быть момент и случай, когда мы меняем свою самооценку.

С другой стороны, все сферы жизни провоцируют в нас проявление знакомой нам самооценки.

Если мы поисследуем свою самооценку, мы заметим, что для каждого контекста «включаются» разные аспекты. 

И мы понимаем, что наша самооценка — вещь очень многогранная.

  • Она не статична.
  • Значит, мы можем сознательно формировать её детали.

Например, если мы представляем себя в роли отца, сына, брата, матери или дочери, то у нас есть привычная модель своего поведения. 

  • Та, которая нам знакома. 
  • Которую нам, скорее всего, встраивали в детстве. 
  • Показывая примером, говоря что-то нам о нас.

Как влиять на взаимосвязь самооценки и наших результатов

Если опустить подробности о том, как была сформирована наша самооценка, мы можем сознательно изменять её текущую версию, тем самым изменяя наши результаты в жизни.

У нас уже есть представление о том, что наша конструкция самооценки была сформирована под воздействием различных обстоятельств и тем, что нам о нас говорили. Проще говоря, она была сформирована под влиянием.

Сейчас мы можем сознательно влиять и менять конструкцию таким образом, чтобы на выходе нас устраивали результаты наших действий. 

  1. Мы последовательно выбираем контексты, которые у нас в приоритете, и исследуем текущую версию. 
  2. Затем определяем то, чего в ней не хватает. 
  3. Подбираем детали, которые нам помогут быть в данном контексте более продуктивными.
  4. Трансформируем эту часть самооценки. 

Постепенно мы «привыкнем» к новым ролям и новому проявлению самих себя. 

  • Здесь нет смысла суетиться. 
  • Здесь как раз нужно спокойствие и ясность. 

День за днем мы плавно меняем свою самоидентичность или самоопределение.

И уже новые грани нашей идентичности «заставят» нас действовать иначе.

Подробнее о том, какова взаимосвязь самооценки и наших результатов в жизни и как изменять текущую версию самооценки в видео:

Добавить комментарий