Не секрет, что жизненная энергия человека это важный фактор и мы хотим всегда быть в тонусе.

Абсолютно естественно, что появляются запросы на техники пополнения энергии.

Но, прежде чем пополнять и накапливать энергию, не мешало бы исключить факторы, которые приводят к потерям энергии.

Не в последнюю очередь — это наше прошлое.

События, которые не были завершены или были завершены с негативным для нас результатом, «заставляют» нас возвращается в прошлое и переживать их вновь и вновь.

Мы пытаемся мысленно проиграть эти события и повторяем эту виртуальную игру много раз.

Однако, ничего не меняется и мы покорно продолжаем расходовать энергию.

Техника перепросмотра поможет завершить много событий в прошлом, которые «тянули» нашу энергию.

Благодаря этому жизненная энергия человека не будет расходоваться вхолостую.

00:05 В этом видео мы поговорим про энергию

00:11 Где брать дополнительную энергию?

00:14 Что делать чтобы все время быть энергичным

00:23 Тратиться больше энергии чем накапливаем

00:29 Избыточный запас энергии

00:34 Что делать чтобы энергию не сливать

00:55 Поможет значительно снизить

01:11 Что вы делаете обычно?

01:21 Ассоциируетесь с собой в этой ситуации

01:23 Снизить эмоциональный расход энергии

01:33 применить технику перепросмотра

01:41 Смотреть на себя со стороны

02:00 Как наблюдатель

02:10 Не стремитесь давать оценку

02:17 Как меняется эмоциональный фон

02:38 Абсолютно нейтральное отношение

02:44 Живем мы только в настоящем