Как правильно отказывать людям

  • Время чтения:3 минут чтения

Просьбы. Уговоры. Желание повесить на вас свои заботы или просто желание проехаться за ваш счет. Несколько действенных приемов как правильно отказывать людям в ответ на неудобные просьбы. Что делать, когда…

Продолжить чтениеКак правильно отказывать людям

Как вежливо отказывать

  • Время чтения:2 минут чтения

Часто люди задают вопрос: как вежливо отказывать в ответ на неудобные просьбы? Если мы хотим кому то отказать, особенно вежливо, то на это у нас, видимо, есть  причины. Первое:  разбираем,…

Продолжить чтениеКак вежливо отказывать

Почему трудно отказать

  • Время чтения:3 минут чтения

Почему некоторым людям бывает трудно отказать другим? У каждого нашего поведения и реакции есть причины. Явные и скрытые. Очень распространенная реакция - бороться со следствием. Если мы понимаем мотивы, мы…

Продолжить чтениеПочему трудно отказать

Умение говорить нет

  • Время чтения:2 минут чтения

Умение говорить нет и способность отказывать Зачем нам способность отказывать и умение говорить нет? Не секрет, что отзывчивые люди чаще откликаются на просьбы. Этим часто злоупотребляют другие люди которые любят…

Продолжить чтениеУмение говорить нет

Как установить личные границы

  • Время чтения:3 минут чтения

Как установить личные границы Чтобы установить личные границы, прежде всего мы понимаем, зачем нам это делать. Мы создаем вокруг себя некую территорию, естественно, ментальную. На разные части этой территории вами…

Продолжить чтениеКак установить личные границы

Правило личных границ

  • Время чтения:1 минут чтения

Когда у нас нет ясности с нашими личными границами, всегда будут люди, которые будут злоупотреблять вашими ресурсами: временем, вниманием и всем тем, что вы позволите безвозмездно эксплуатировать. Всегда вокруг вас…

Продолжить чтениеПравило личных границ

Техники манипуляции — шаблон долженствования

  • Время чтения:2 минут чтения

Часто мы чувствуем воздействие на свое сознание. После подвергаемся принуждению что-то сделать, с чем-то согласиться, от чего-то отказаться в чью-то пользу. К нам применяют разные техники манипуляции. Манипуляция нашим сознанием…

Продолжить чтениеТехники манипуляции — шаблон долженствования