Как парвильно отказывать в просьбе

Как правильно отказывать людям

Просьбы. Уговоры. Желание повесить на вас свои заботы или просто желание проехаться за ваш счет. Несколько действенных приемов как правильно отказывать людям в ответ на неудобные просьбы. Что делать, когда просьба нежелательна и вы понимаете, что ваша роль хорошего и отзывчивого человека будет жестоко эксплуатироваться? Отказать без лишних нервов и переживаний. При этом остаться вежливым и спокойным. В видео представлены […]

Read more
Как вежливо отказывать

Как вежливо отказывать

Часто люди задают вопрос: как вежливо отказывать в ответ на неудобные просьбы? Если мы хотим кому то отказать, особенно вежливо, то на это у нас, видимо, есть  причины. Первое:  разбираем, почему нужно вежливо отказывать Что кроется за желанием отказать? Какие мотивы? Естественно, часто мы хотим обойтись простым отказом на просьбу, потому что то, о чем нас просят, попросту делать не […]

Read more
Почему трудно отказать Дмитрий Шейнин

Почему трудно отказать

Почему некоторым людям бывает трудно отказать другим? У каждого нашего поведения и реакции есть причины. Явные и скрытые. Очень распространенная реакция — бороться со следствием. Если мы понимаем мотивы, мы можем понять и свое поведение. С одной стороны, мотивов огромное количество, но причины и мотивы могут быть рассортированы. Тогда изначально будет проще понимать, какой ваш основной мотив и какие мотивы […]

Read more
Умение говорить нет Дмитрий Шейнин

Умение говорить нет

Умение говорить нет и способность отказывать Зачем нам способность отказывать и умение говорить нет? Не секрет, что отзывчивые люди чаще откликаются на просьбы. Этим часто злоупотребляют другие люди которые любят прокатиться за чужой счет. Более того, если психика не очень устойчива, часто используют различные манипуляции чувством вины, долга и т.д. На деле люди, которые подвержены таким реакциям, часто в ущерб […]

Read more
как установить личные границы

Как установить личные границы

Как установить личные границы Чтобы установить личные границы, прежде всего мы понимаем, зачем нам это делать. Мы создаем вокруг себя некую территорию, естественно, ментальную. На разные части этой территории вами устанавливается уровень доступа. И по мере того, как у вас созреет понимание как вы это будете делать, ваш настрой, весь ваш вид уже будут говорить миру: вот здесь открыто, здесь […]

Read more
защита личных границ

Правило личных границ

Когда у нас нет ясности с нашими личными границами, всегда будут люди, которые будут злоупотреблять вашими ресурсами: временем, вниманием и всем тем, что вы позволите безвозмездно эксплуатировать. Всегда вокруг вас найдутся люди, которые захотят нарушить правило личных границ. Что, если определить свои личные границы? Свое личное пространство. Защита личного пространства и личных границ Из-за ясности в этом вопросе, вы будете […]

Read more
шаблон долженствования

Техники манипуляции — шаблон долженствования

Часто мы чувствуем воздействие на свое сознание. После подвергаемся принуждению что-то сделать, с чем-то согласиться, от чего-то отказаться в чью-то пользу. К нам применяют разные техники манипуляции. Манипуляция нашим сознанием всегда имеет свою цель. Естественно, манипулятор знает, что гораздо легче влиять на психику человека, когда он находится в измененном состоянии сознания. Иначе говоря, сначала человека необходимо довести до состояния готовности […]

Read more
1 2