Часто люди задают вопрос: как вежливо отказывать в ответ на неудобные просьбы?

Если мы хотим кому то отказать, особенно вежливо, то на это у нас, видимо, есть  причины.

Первое:  разбираем, почему нужно вежливо отказывать

Что кроется за желанием отказать? Какие мотивы?

Естественно, часто мы хотим обойтись простым отказом на просьбу, потому что то, о чем нас просят, попросту делать не хочется.

Но, также есть что-то, что толкает нас сделать это вежливо.

Возможно, это желание сохранить отношения, а возможно, это желание в будущем воспользоваться помощью этого человека.

Для начала мы разбираемся с мотивами и смотрим, возможно есть другой путь решения задачи.

Делегировать просьбу, отложить до лучших времен.

Два ключевых фактора: что было до просьбы и какое продолжение мы ожидаем.

И, когда понятно с мотивами и последствиями, уже подбираем сам способ отказа.

В зависимости от того, хотим мы продолжения отношений или это для нас не важно, мы по нарастающей создаем такую ситуацию, что человеку с каждым разом все меньше и меньше хочется обращаться к нам с просьбой или что там он от нас хочет.

То есть, делаем прививку от желания обратиться к нам с просьбами.

Постепенно мы формируем такую связь у него в голове, что при обращении у него портится настроение, появляется тревога и так далее.

Естественно, если он не мазохист, он прекращает нас беспокоить.

Второе: анализируем, как была спровоцирована такая ситуация

Если же рассмотреть ситуацию глубже, возможно ваша коммуникация находится в треугольнике Карпмана и для начала нужна смена роли и выход из такой коммуникации.

Мы же понимаем что, если ситуация возникла, она была чем-то спровоцирована. По хорошему, начинаем с анализа себя. С анализа вторичных выгод от такой коммуникации.

Если же вам кажется, что вы ни при чем, просто не вдавайтесь в тему подробно, просто сделайте нужную прививку от обращения и все.

Но тогда через какое-то время ситуация может повториться. Будет другая ситуация и другой человек, а состояние будет очень похожим.

Поэтому, выбор за вами.

Либо разобраться, что привело к такой ситуации и уже не попадать в подобные отношения, а если нет желания это делать, тогда прививка от обращения.

Подробности в видео: Как вежливо отказать.