Возможности мозга: используем по максимуму

Мы не раз ловили себя на мысли, что нам что-то делать не хочется, лень. Это все мозг. Пытается создать реальность и убедить нас в ее существовании. Как использовать возможности мозга на полную?

Все наши мысли о усталости, отсутствии энергии — это наш мозг.

Тогда кто слуга, а кто хозяин?

Мы же постоянно идем у него на поводу. Ведемся на лень и на саботаж.

Каждый раз, когда появляется соблазн что-то не делать, это наш мозг симулирует нашу активность.

Он хочет покоя и глюкозы. А мы хотим результатов. Вот такое противоречие.

Как изменить ситуацию?

Помните, за день перед отъездом в отпуск вы на работе успевали сделать в 3-4 раза больше, чем обычно?

Это мозг, который поставили в положение — надо все успеть или ….

И мозг проявлял чудеса продуктивности. То есть, он был мотивирован.

Он знал, что завтра он будет лениво покачиваться на морских волнах и дремать без нагрузки. Вот такой мозг.

Когда есть стимул — он продуктивен.

Когда ему удается убедить нас в несуществующих вещах, он расслабляется. То есть наше животное (наш мозг) поддается дрессировке.

Это подтвердили многочисленные эксперименты.

Если мы взаимодействуем с мозгом (стимул — реакция), он становиться гораздо продуктивнее.

Откуда ни возьмись, появляется энергия, а лени как не бывало.

• У мозга есть задача — быстрее решить задачу и расслабиться.
• Такова его сущность — экономить на всем.

Но нам то нужно совершенно другое.

Поэтому, мы его стимулируем: сделал — получи покой и глюкозу. В разумных количествах.

И тогда мы начинаем понимать наш потенциал по-другому.

Мы начинаем понимать и про второе дыхание, и про скрытые резервы.

• То есть, мы (наш организм) намного выносливее и более запасливы энергией, чем предполагали.
• Мы способны на гораздо большее.
• В реальности, страхи и опасения это все игры мозга, лишь бы мы не напрягались.
• Поэтому, держите мозг под нагрузкой.

И тогда вы удивитесь своей продуктивности! Подробности в аудиоподкасте: