В этой статье мы рассмотрим как вернуть энергию из прошлого в настоящее. В прошлом у нас была масса событий, которые до сих пор затягивают нас в воспоминания.

• Воспоминания лишают нас настоящего.
• Продолжая свои воспоминания, мы сливаем энергию.
• Если наши воспоминания болезненны, мы пытаемся изменить события прошлого.

Беспомощность в этом вопросе и есть та проблема, которая поглощает нашу энергию.

• Сознанием мы понимаем, что это невозможно, но продолжаем эмоционально “включаться”.
• Особенно, если есть различные триггеры, которые отправляют нас в прошлое.
• Многократно мы пытаемся и ищем способы освободиться от этих капканов.

Но воз и ныне там.

• Горечь разочарования.
• Боль утраты.
• Обиды и сожаления.

Вот неполный список нашего багажа, который отнимает энергию из настоящего и, что неприятно, из будущего.

• Мы избегаем отношений.
• Или откладываем свои дела.
• Не решаемся сделать что-то новое по причине опасений и страхов из прошлого.
  

Простые изменения помогут избавить вас от этого регулярного слива.

Наш способ восприятия и реакций можно изменять

Наш способ восприятия и реакций: мы его откуда-то взяли и реагируем так, как нас научили.

Это не единственный способ, которым можно реагировать.

• Задумайтесь, почему вы реагировали на события таким образом?
• Почему вы продолжаете повторять свою реакцию?

Наши воспоминания не соответствуют прошлым событиям

Воспоминания имеют фрагментированную структуру. Особенно, эмоционально наполненные.

Время также вносит свои корректировки в картину прошлого.

Уже научно доказано, что наши воспоминания искажаются с течением времени. И поэтому, наши воспоминания — это не то, что было на самом деле.

Это значит, что мы можем быть уверены, что события выглядели иначе.

А если это так, мы переживаем по поводу того, чего не было.

• Наш гормональный коктейль превратился просто в привычное состояние под воздействием воспоминаний.
• Наш организм “привык” воспроизводить привычное состояние .
• Это стало нормой после нескольких повторов .
• Особенно, если мы были эмоционально заряжены.
  

Наша позиция восприятия поможет вернуть энергию

И еще один момент, мы можем смотреть на события ассоциировано, а можем диссоциировано.

Только смена позиции восприятия может кардинально изменить восприятие прошлых событий.

• И более того, мы сможем получить очень интересные подсказки и инсайты, потому что увидим свое прошлое другим.
• А это поможет нам из прошлого сделать источник энергии, а не потребление, как это обычно водится.
  

Более подробно о том, как вернуть энергию в видео: