Тимус — вилочковая железа, формируется еще до рождения. Отвечает за иммунитет особенно в раннем возрасте.

Пик активного участия в 5 летнем возрасте.

Затем активность медленно спадает и примерно в 30 годам уже работает менее 50 % , а после 40 обычно уже не функционирует.

Вилочковую железу еще называют органом молодости.

Функция железы отвечает за созревание Т-клеток. Из них формируются Т-лимфоциты.

• Есть мнение, что стимуляция тимуса способна продлить его функцию.
• То есть, наше тело может быть дольше молодым и красивым.

Еще в Древней Греции считалось, что там, где расположена вилочковая железа, находится наша душа.

Эксперименты показали, что инъекция стволовых клеток способна восстановить утраченную функцию тимуса. Это приводит к омоложению организма.

Обычно утраченную функцию железы по выработке гормона берут на себя другие органы организма.

Что любит тимус — вилочковая железа?

• Железа любит белок. Поскольку наши ткани формируются при помощи белка здесь есть прямая зависимость.
• Также тимус “любит” тепловое воздействие — сауны, растирание, прогревание. Но без фанатизма.

Чего не любит вилочковая железа?

• Как и весь наш организм, не любит стрессы и дефицит кортизола.
• Тогда она вынуждена работать еще и на выработку этого гормона.

Как стимулировать наш тимус?

Прежде всего, немного постучать по тому месту где находится железа пальцами или ладонью.

Обычно она находится ниже на 2 пальца яремной ямки.

• Если ваша железа еще функционирует, то ежеутренние постукивания около 20 раз будут хорошим стимулятором.
• Также есть техника дыхания и визуализации прохождения потока энергии через саму железу.
• Одно из мнений, что регулярная йога и растяжки наших мышц также благотворно влияют на работу тимуса.
• Однако пока нет клинических исследований подтверждающих эти способы.
• Поэтому пока это всего лишь неподтвержденная информация .

Однако, сам факт нагрузки наших мышц на растяжение оказывает стимулирующее воздействие на весь организм в целом.

Используя комплексное воздействие на весь организм, появляется большая вероятность того, что это благотворно скажется на нашем здоровье.

• Физкультура и массаж.
• Дыхание и растяжки.
• Водные процедуры и баня.
• Прогулки по свежему воздуху и растирание.

Профилактика и стимуляция нашего организма в наших руках. Главное — регулярность.