Управление сознанием Дмитрий Шейнин

Интересно, что человеческая натура или личность многогранная. И несмотря на это, очень распространено заблуждение, что в одном контексте человек поступил каким-то образом, а в другом случае он поступит иначе.

Почему-то игнорируется тот факт, что наше мышление связано с нашим поведением. А наше поведение имеет прямую связь с тем, как мы оцениваем события, которые происходят с нами и вокруг нас. Наши привычные способы выбора действий тоже связаны с нашим сознанием.

Проще говоря, все связано со всем: мы как личность — единая, целостная и сбалансированная система. 

Она достаточно сложная, чтобы понимать как все устроено. 

Но, если не владеть хотя бы базовыми знаниями и терминологической базой, тогда понять себя и свои поступки нет никаких шансов. 

Управление своим сознанием

В нас как бы живет два меня. 

  • Один, который думает что он хозяин себя и своей жизни. 
  • И другой, которому пофиг, что считает первый. 
  • Второй самостоятельно что-то делает, не посвящая в это первого. 

Полная несогласованность. 

И мы удивляемся, почему наша жизнь такая противоречивая. 

До тех пор, пока мы не понимаем что управляет нашим сознанием и поведением, у нас нет шансов разобраться и договориться с самим собой.

Да, умом мы понимаем, что это как-то делается, но как именно, мы не умеем.

Итак, пару приемов как практиковать управление своим сознанием.

Первое: 

шаг первый — это научится правильно называть и формировать в цели свои желания,

шаг два — понимать, откуда берутся наши желания и под воздействием чего они формируются.

Второе:

умение спрашивать у самого себя: что сейчас происходит? Это действительно то, что я хочу или это уже куда-то отклонилось от первоначальной задумки?

Третье:

освоить наблюдение за своими мыслями, чтобы не потеряться в лабиринтах внутреннего диалога.

Для этого понадобится освоение терминологии для обозначения процессов, которые запускает наше сознание и наша личность. Иначе наш анализ того, что произошло, что происходит и что будет происходить, будет похож на гадании на кофейной гуще.

Инструментарий и понятийная база, как и в любом деле, должен быть на уровне профессионализма.

Как только мы осваиваем новые термины и осваиваем навык распознавания скрытых мотивов нашей личности, многое в нашей жизни встает на свои места. Ключевой эффект — это ясность и понимание.

То есть, мы уже, по крайней мере, начинаем понимать, что собственно с нами происходит. Так мы переходим на другой уровень мышления.

Добавить комментарий