Составляющие уверенности

Состояние уверенности штука комплексная, у которой есть составляющие. Наша уверенность зависит от нашего опыта в прошлом. От того, что мы о себе думаем в контексте событий. Уверенность зависит от того, как мы реагируем на то, что нам говорят о нас.

Все эти составляющие находятся в тесной связке. Мы не можем рассматривать просто уверенность. Абстрактная уверенность это пустышка. 

Нам нужно то, что действует в нужном нам контексте, а не вообще. Когда мы видим ситуацию детально, мы понимаем взаимосвязи и нам проще понять с какого края нам подходить. 

Те же, кто уверен в себе и не беспокоится по этому поводу, цельны уже и в этих деталях не нуждаются.

Составляющие уверенности

Как выглядит уверенность, если разложить на составляющие?

Первое: 

Наша уверенность не статична. 

  • Уверенность это процесс. 
  • Мы увеличиваем или уменьшаем уровень ежедневно.

Второе:

Наше отношение к ситуации. 

  • Наше умение изменить свое отношение. 
  • Наше умение взглянуть на ситуацию с другой точки зрения. 

Наше понимание, что ситуация не сама по себе, а следствие чего-то и причина того, что еще только может произойти.

Третье:

Наша привычка делать все самому или получать поддержку и совет. 

Четвертое:

Когда мы понимаем, какими ценностями в моменте мы пользуемся. 
И как мы понимаем: что же важнее здесь и сейчас, а что важнее на перспективу.

И эти составляющие проявляются в тех вопросах, которые мы себе задаем.

Пятое

Наша честность с самим собой тоже практичный навык для поддержания уверенности.

Нам проще быть в гармонии с собой, чем убеждать себя в иллюзиях.

Укрепляем уверенность

Каждая ситуация особенная. Нет стандартных решений. Всегда что-нибудь иначе. И поэтому в моменте мы проявляем свою уверенность, какая есть.

И укрепляем свои компетенции разносторонне, чтобы создавать и конструировать новые аспекты своей уверенности. 

  • Чем детальнее мы понимаем себя, тем проще нам использовать свои ресурсы уверенности. 
  • Наша уверенность всегда прикладной инструмент. 

И умение пользоваться не формируется за один день, особенно если понял “как есть” и “как необходимо” для решения текущих задач.

Добавить комментарий