Джулия Моргенстерн, книга «Тайм менеджмент». Навыки самоорганизации и управление временем.

• Время, как и пространство, имеет свои границы и ограничения.
• Как только мы осознаем, что жизнь не бесконечна, мы иначе относимся к времени. 

Нет единого правила, как и нет двух одинаковых людей. 

• Мы имеем свои приоритеты и планы на жизнь.
• Ритуалы, спонтанность или “скелет”. 

Диагностика проблем: внутренние, внешние или технические. 

Достаточно времени и подготовки. 

• Если не выделить, то возникает техническая проблема. 
• Выбрать подходящее время для решения задачи.

Используй свои индивидуальные циклы активности и спада. Когда ваша энергия на пике. 

• Кто вы? 
• Сова или жаворонок?

Реалистичные оценки объемов работ.

• Неадекватная оценка объемов приводит к разочарованию и снижению продуктивности.
• Вы можете быть не лучшим для выполнения задачи, а также позариться на слишком огромную задачу, которая вам не по зубам.

Джулия Моргенстерн: книга Тайм менеджмент

Используйте механизм рейтинга и приоритетности ваших задач. 

• Отбирайте то, с чем вы справитесь. 
• Остальное делегируйте.

Вы не всемогущи — не беритесь за все подряд. 

• И не требуйте от себя больше чем вы в состоянии выполнить. 
• Используйте “чужие” руки.

Создайте свободное личное пространство. 

Если ваш стол завален бумагами, вы будете постоянно что-то искать в завалах макулатуры. 

Нашу результативность и эффективность постоянно “подрезают” перемены и помехи.

• Работайте с теми, кто организован. 
• Иначе вы будете постоянной жертвой чужой несобранности.

Внутренние проблемы. У каждого из нас есть масса предубеждений по поводу своих приоритетов и своей роли в жизни. 

• Наши сомнения снижают нашу активность.
•  Желание помогать другим, страх неудачи и успеха блокируют нашу эффективность.

Страхи и тревога буквально ”съедают” нас изнутри.

Ясность и отбор рабочих инструментов вместе с анализом. 

• Концентрация на текущей задаче. 
• Выделить время на анализ и коррекцию. 

Пришло время разобраться с собой. В каком именно состоянии вы наиболее продуктивны.

Энергия на уровне. 

• Источники сил и вдохновения. 
• Создаем свой индивидуальный алгоритм повседневной активности.

Определение стратегических целей. 

Разобраться с тем, что именно я хочу от жизни. 

Инструменты и приемы не заменят вашего понимания самого себя. 

Будьте честны с собой. И тогда вы поймете: как выстроить свою эффективную программу управления временем.