Как изменять убеждения и свои результаты

Мы редко задаем себе вопрос: как изменять свои результаты и убеждения? Все мы стремимся к комфорту и минимальному набору действий.

  • Мы надеемся на волшебную таблетку.
  • Или какой-то супер волшебный метод, который однажды приведет к кардинальному улучшению жизни.
  • Время идет, мы обладаем тем же набором ресурсов: навыки, знания, связи, деньги и т.д.
  • Постоянно пытаемся получить другой результат, обладая теми же ресурсами.

Очень странные ожидания. Те же усилия, того же качества. Ожидания, что будет иначе.

Такие ожидания это тупиковая стратегия, ведущая в итоге к разочарованию.

Как изменять результаты через убеждения

Как перейти к пониманию того, что только изменение комплекса наших стратегий и ресурсов приведет к другому результату?

Первый шаг — допускаем, что необходимо изменять действия

Мы допускаем, если наши результаты неудовлетворительны, скорее всего, с нашими действиями что-то не то.

То есть, наши действия по каким-то критериям неэффективны.

Это простое допущение позволит нам начать разбирать наше положение.

Второй шаг — отказываемся от ментальных ограничений

Разгружаем свою психику от бесполезной массы воспоминаний, обид, сожалений, страхов, заблуждений и других ментальных ограничений.

Третий шаг — определяем, что именно мы хотим

После определяем, что именно мы хотим и зачем.

Поиск ответов приводит к осознанию того, где в пространстве относительно своих целей мы находимся.

Это приводит к осознанию того, чем мы себя должны упаковать.

Для других результатов нужен иной комплекс ресурсов и стратегий.

Четвертый шаг — собираем необходимые ресурсы

Собираем комплект все то, что нам необходимо.

С одной стороны, мы приобретаем навыки для повышения эффективности наших действий.

С другой стороны, мы создаем привычки и ритуалы, которые обеспечивают нам нужные состояния для решения повседневных задач, для обеспечения нас запасом энергии.

Пятый шаг — поддерживаем баланс

Также приобретаем навыки для поддержания нашей психики в балансе.

Используем комплексный подход. Прорабатываем себя всесторонне.

И тогда уже появятся другие результаты и, естественно, усилия будут приносить удовлетворение.

Потому что наши действия будут исходить из других убеждений.

Шестой шаг — запускаем процесс необратимых изменений

Как только меняются наши навыки и стратегии, меняются и наши убеждения.

А нам известно, что все стороны жизни, все контексты, все наши реакции и состояния — все взаимосвязано.

То есть, мы запускаем процесс изменений и получаем цепную реакцию.

Далее мы поддерживаем процесс изменений постоянными микроапгрейдами.

Постоянство в коррекции себя, своих стратегий и действий запускает процесс необратимых изменений.

Удачи вам в ваших начинаниях.

Подробнее о том, как изменять свои результаты изменяя свои убеждения в видео:

Добавить комментарий