Ролевые модели поведения самооценка

Как связаны самооценка и ролевые модели поведения?

  • Когда мы с друзьями мы одни, а с супругом/супругой мы другие.
  • С подчиненными мы строги, а с начальством мы услужливы.
  • С гопником можно погрубее и лицо кирпичом, а можно вызвать жалость.
  • А вот с доктором мы внимаем.

Сколько еще ролей мы разыгрываем в своей жизни?

И наша самооценка устойчива в той мере, насколько наш комплекс ролей эффективен.

По итогу наших усилий мы хотим результат. А если результат неудовлетворительный? Наша уверенность в себе снижается.

Обычно мы хотим какой-то волшебный способ, чтобы все раз, и поменялось.

Накопление ролевых моделей не происходит за один день, в свой багаж мы собираем фрагмент за фрагментом наши роли. И определяем где их будем применять.

Само по себе понимание того, что нам необходимо иметь достаточный набор инструментов, уже большой шаг.

А если мы постепенно накапливаем такие инструменты, которые обеспечивают нам вариативность и гибкость, наша уверенность формируется в устойчивую постоянную составляющую в тех контекстах, которые важны.

То есть, если мы проведем достаточное время, работая над пониманием какого результата хотим, мы поймем какие роли для этого результата наиболее подходящие.

Мы разделяем наши ценности и наши инструменты.

Я против полного размывание своей идентичности. Я за гибкость и осознанность.

А осознание состоит в том, что роли нам нужны как инструменты.

Ни для кого не будет новостью, что мы в социуме надеваем маски как способ защиты. Так вот, роли позволяют нам проявить своих оппонентов сквозь маску. Вот и все. Они нам маску, мы им роль: по сути, это игра в жизнь в социуме.

Мы не идем против всех. Мы понимаем ценности и убеждения других.

А это позволяет увидеть причины поведения людей. Собственно, все мы понимаем людей, нам проще с ними взаимодействовать и приходить к взаимопониманию. Все в выигрыше. А мы добиваемся своих целей с меньшими затратами.

Поэтому , мы внимательны и вежливы.

Мы уступчивы и воспитаны.

Мы жесткие и непреклонные.

Мы смотрим свысока, а если надо, мы безучастны.

Мы любопытны и щедры на похвалу.

Мы Марки Твены и мы Черчилли .

Мы чемпионы и мы аутсайдеры — все это роли .

И давайте не смешивать наши ценности с инструментами.

А если нам “неудобно” надеть какую-то роль, это хорошая подсказка для проработки своих убеждений.

Главное, чтобы было понятно ЗАЧЕМ?

А роли мы выбираем сами в соответствии со своими рамками и задачами.


Ролевые модели поведения наш инструмент. Все просто. И в этом наша уникальность и неповторимость.

Подробности в аудиоподкасте:

Добавить комментарий

У этой записи 2 комментариев

  1. Светлана

    Я тоже надеюсь, что используя подсказки, буду более эффективна в своей жизни и делах, благодарю.