Кризис в середине жизни подводит нас к осознанию того, в каком безумии мы находились. Кризис среднего возраста выворачивает весь внутренний мир человека и иллюзорные миры, которые он создавал. 

По сути, трансформация в середине жизни заставляет избавиться от иллюзий и посмотреть иначе на себя и свою жизнь. Тех же, кто упорно цепляется за свои старые конструкции реальности, жизнь жестко отрывает от фантазий.

Причиной сформированных предубеждений взрослого человека психотерапия называет психологически неполноценное детство.

Иллюзии детства о том,  что взрослая жизнь является одним цельным процессом, разбивается вдребезги об изменения, которые происходят в середине жизни.

Человеку приходится проходить этапы трансформации после 35, после 55 и даже после 75. Тема изменения личности предполагает, что человеку придется испытать это  огромное количество раз. Соответственно, середина жизни — это процесс изменения идентичности человека, что заставляет человека начать уважать себя, свой организм и свою психику, которая является бесценным даром человеку.

Изменения, которые начинают происходить в середине жизни

Автор книги Мюррей Стайн приходит к мнению, что кризис в жизни заставляет нас иначе относиться к себе и своей психике.

К середине жизни человек, обычно, устраивает свою жизнь. И в один прекрасный день он просыпается и его уже ничто не радует. А то, что он раньше считал достижением, вызывает отвращение и скуку.

Во втором акте жизни наша душа пробуждается. Время различных потрясений и психологической нестабильности: наши связи с родителями, друзьями, коллегами и обществом устаревают и практически исчезают. 

Нам нужна свобода и новый смысл. 

Нам нужно что-то принципиально другое и фундаментальное. 

Мы просыпаемся от иллюзий молодости.

Наш дух требует признания, свободы и уважения.

Никто точно не может определить, что для каждого будет тем ценным подарком, который будет дарован каждому тем самым кризисом среднего возраста. 

Для одних это будет избавление от разочарования уходящей молодости. Для других — раскрытие новых интересов и талантов.

Душа на стадии лиминальности изменяет контексты жизни. 

Меняются отношения и связи между нашими сферами жизни. 

Какое-то время все находится в движении. 

Ориентиры меняются, а интересы превращаются в калейдоскоп желаний.

Переход к середине жизни — это смена одной парадигмы жизни на другую, но понимание этого происходит спустя годы.