Где взять энергию для жизни? Каждое действие и достижение реализуются на какой-то энергии. И каждый из нас использует свой набор энергий. 

• Энергия «надо» или энергия «хочу».
• Энергия азарта и энергия тревоги.

Именно поэтому, общие правила и рецепты не работают.

• У нас индивидуальный набор.
• И разные ситуации мы проходим на разных энергиях.
  

Именно поэтому, общие правила и рецепты не работают. У нас индивидуальный набор. И разные ситуации мы проходим на разных энергиях.

Есть такие, которые мы проходим с легкостью и на подъеме. А бывает, тянем — потянем из последних сил. Когда есть понимание, какие ситуации решаются проще на определенной энергии, тогда мы расходуем энергию по назначению.

Да, в разных традициях не принято использовать энергию гнева или агрессии. И при определенных ситуациях эти энергии наиболее эффективны, а из-за запретов приходиться использовать энергию дисциплины или силы воли. 

• Непрактичное использование своих ресурсов.
• Как любят говорить, нецелевое использование средств.
  

Когда мы готовим план действий, то подбираем такой набор энергий, чтобы было интересно. Таким образом, мы постоянно получаем энергию интереса и любопытства. Дополняем это энергией микро-побед.

На каждый случай мы создаем коктейль, который будет давать эффект, при котором мы варьируем силу, продолжительность и продуктивность.

Где взять энергию для жизни в разном возрасте

Когда нам двадцать, у нас один набор энергий. Кажется, что все впереди и расходы энергии никак не регламентированы. Когда нам уже за пятьдесят, уже другой набор энергий и энергия играет уже совсем другую роль.

• Потому что расход и набор энергии протекают в другом режиме.
• Каждый возраст хорош по своему.
• Но, учитывать особенности своего организма не помешает.

Эволюция сэкономила на смелых отчаянных и подарила много чего тем, у кого был дефицит физического превосходства. Когда ты силен и энергия через край, тогда море по колено и разные опасности воспринимаются как приключение.

А пять и больше тысяч лет назад такие приключения заканчивались по-разному, иногда трагично. А у тех, чья физическая сила была не очень, сохраняли себе жизнь именно за счет энергии осторожности.

И те кто тревожен, но всегда начеку, выжили. А те, кто бросался в бой, доказывая себе и окружающим, что он сильный, были съедены дикими животными.

Поэтому энергия желания доказать миру кто самый сильный может быть использована эффективно не везде. Хотя и диких животных уже нет.

Хитрость и предусмотрительность, детская игра и любопытство — разные энергии и эффект использования у каждого из нас при прочих равных будет разный. 

Здесь можно было бы напомнить про уникальность каждого, но об этом, думаю, каждый уже сам догадался.

Где взять энергию для решения в жизни разных задач

Попробуйте привычные вам задачи решить на другой энергии. Часто оказывается, что человек удивляется, что можно все делать проще и с меньшими издержками.

Мы можем миксовать энергии как захотим, если нам позволяют делать это наши убеждения.

Неведение — не самый лучший советчик. Как мы будем действовать, если поймем, что подбор плюс энергии дает несколько другой эффект в отличии от ситуации, когда мы действуем привычно?

К энергии предвкушения мы добавляем энергию предусмотрительности.

А к энергии печали мы добавляем энергию любопытства.

Наши привычные стратегии до сих пор позволяли нам действовать, как правило, из очевидного взгляда на ситуацию.

А когда мы используем энергию разностороннего подхода к ситуации, мы получаем доступ к новым компонентам и у нас появляется другая энергия.

Да, мы всего лишь взглянули на ситуацию с разных сторон. Мы допустили, что может существовать и другой взгляд.

И здесь мы использовали энергию вариативности. В этом ключе можно расширять свои компетенции до бесконечности.

А возможно, когда мы находимся в состоянии поиска новых стратегий, используя стратегию любопытства и позиции: А что если?

Когда же мы хотим последовательности, мы используем энергию ожидания. Момент предсказуемости позволяет расходовать энергию по минимуму. И так мы можем разбирать ситуацию за ситуацией. А в чем польза?

Если мы в моменте освоим регулирование и управление расходом своих энергий, то мы на длинной дистанции сэкономим себе массу времени и сил, потому что будем более рационально использовать то, что у нас есть по умолчанию. 

И, читая эти строки, вы получаете такой же движущий момент, как если бы вы поймали несколько инсайтов. А когда мы получаем инсайты, меняется все.

Пробуждаются дополнительные энергии и мы начинаем «видеть» то, чего раньше не видели и не представляли.

Как научиться смешивать энергии из разных источников

Уместно будет добавить, что идея о том, что возможны и другие более эффективные стратегии использования энергии, позволяет нам постоянно получать новые доступы к тем энергиям, которые раньше были не доступны. Это значит, что мы, фактически понимая как это вызывать сознательно, будем со временем эксплуатировать другие энергии.

Энергия принадлежности или энергия самоидентичности заставляет нашу психику конструировать привычные способы достижения цели.

Представьте, что произойдет, если мы осознаем как такие энергии наполнять новыми смыслами. Набор стратегий расширится.

По сути, тема перехода от одной энергии к другой, позволяет допустить, что переходы могут быть бесконечно разными, в зависимости от нашего интереса и желания использовать что-то новенькое.

Во взаимоотношениях мы часто попадаем в знакомые сценарии взаимодействия. Это приводит нас к тому, что мы со временем становимся похожи на своих родителей. А это значит, что и энергии мы тоже используем подобные. Это очень сильно ограничивает нас выборе стратегий.

Итак, если мы по сути можем по другому использовать энергии, мы запускаем вариативность исхода событий и это со временем приводит нас к мысли, что мы можем буквально создавать из своей жизни все, что нам захочется. А вместе с пониманием появляются и другие стратегии и, как следствие, результаты наших усилий.

Мы становимся подготовленными «смешивателями» энергий.

Используя свое понимание как взаимодействуют энергии, мы можем увеличивать продуктивность своих усилий, повышая свой КПД усилий.

Мы знаем как на нас влияет та или иная среда или окружение, поэтому под задачу мы общаемся с разными людьми.

Понимая как на нас влияет ритм, мы также используем энергию ритма. 

Постепенно, шаг за шагом, мы создаем микс из энергий и пользуемся синергией, тем самым отвечая на вопрос где взять энергию для жизни.